#按摩#放鬆#聲寶

動態紋不用急著打肉毒？李子美學諮詢超細心心得分享

一直以來最困擾我的，就是臉上的動態紋路，明明每天認真洗臉、保養，眉間和眼角的紋路還是跑出來打招呼，讓我每次照鏡子都想翻白眼。趁著過年下定決心，跑去台中南屯的李子美學諮詢看看。原本以為只要打肉毒就搞定，...

5 個月前     277

改變神情就像換了一個人

跟大家分享一個我最近很滿意的醫美以前總會無意識皺眉所以常常會讓別人誤會我心情很差或是很難相處前陣子剛好聽到瘋女人的Podcast分享說她也會去打了眉頭肉毒之後整個神情變得很好！！！趁過年前約了洲際星和...

微創手術少了好多恐懼

原本對植牙超恐懼，總覺得要在牙肉鑽洞很可怕。後來輾轉找到游牙醫這家設備超完善的牙科診所，在第一次評估缺牙治療時，吳佾憲醫師就先用 3D 電腦斷層精準分析我的骨質，還細心解釋「微創植牙」能縮小傷口、減少...

謝謝沁悅 太捨不得了

26天竟然就這樣默默的咻一下結束囉！每週都有寶寶衛教課可以學習，也有DIY舒壓增加樂趣！對於媽媽的部分，有贈送：一次雙側泌乳疏通+一次的舒壓精油按摩+每週一次的洗髮，住在這裡真的很舒適！寶寶的部分，住...

5 個月前     785

隆乳假體選擇?珍珠波跟魔滴2哪個比較好

最近一直在猶豫要做珍珠波還是魔滴，越看越煩惱@@珍珠波比較便宜摸起來也軟，魔滴2是比較貴但不用按摩好像也比較穩定(?兩個都各有優缺點，同樣材質做完感覺卻不同的也是大有人在所以超猶豫……有經驗的人歡迎給...

6 個月前     255

巴結婆婆小技巧：一起敷面膜就對了XD

前幾天婆婆難得來家裡坐坐，我們決定來個居家保養party就把皮斯莉莉的雪花修護面膜拿出來敷上，邊聊家常邊敷臉超放鬆敷完之後，整張臉像打開通道一樣，後續擦精華液和乳液都吸得超快我婆婆還笑說：「這面膜比我...

對自己最好的年末禮物

每天都忙小孩，想著什麼都要給小孩最好的，平常都捨不得對自己太好現如今小孩也大了，終於熬到放風上學有自己的時間但發現久久沒有認真保養，臉上出現一些些的小細紋，氣色看起來也比較灰灰暗暗的，突然覺得果然女人...

6 個月前     331

生活忙到沒時間休息...媽媽們肩頸痠痛怎麼改善？

最近有種怎麼睡都不夠的感覺因為老公工作關係搬來中壢後，生活步調感覺變蠻快的早上送小孩上學，接著上班或處理家裡的大小事，下班後還要顧作業、顧晚餐、顧情緒，等真正坐下來可以喘口氣，常常已經快半夜 T T總...

6 個月前     230

我第一次遇到宮縮的時候，其實完全搞不懂發生什麼事😂

跟大家分享一下我自己的經驗～懷孕後期那陣子，常聽人說會有宮縮，但老實說，在真的遇到之前，我根本不知道什麼是宮縮有一天晚上躺在床上，突然覺得肚子整個「硬起來」，不是痛，就是一種被用力撐住、繃緊的感覺當下...

宮縮到底是什麼感覺？新手媽咪超好奇！

媽媽群裡大家常聊這個話題，有人說是肚子變硬、有點悶悶的感覺，也有人形容像超強版的月經痛我自己的感覺是…第一次感覺到宮縮的時候，肚子整個像被緊緊抱住那樣硬硬的，持續個幾秒鐘再慢慢放鬆。那種感覺不像真的很...

長期肩頸緊繃想改善烏龜脖，有人去長虹診所打肉毒嗎？

最近發現自己脖子真的越來越往前傾很像烏龜脖加上上班一整天盯電腦，下班又滑手機肩頸常常緊到晚上睡覺都不太舒服之前其實有想過去做復健或運動調整，但實際要照做都撐不了多久後來看到肉毒可以打在脖子和肩膀讓緊繃...

7 個月前     189

安心的感覺

我選月中其實超緊張，怕遇到那種硬推方案或很商業的，結果入住後發現沁悅整個是反過來的——不太會強調自己多厲害，反而很像把你當朋友照顧。房間剛進去時我第一個感想是：「喔，好乾淨。」真的就是乾淨。不是豪華或...

7 個月前     619

參觀的月中就是沁悅，直接下訂

懷孕期間開始找月子中心，第一間參觀的月中就是沁悅，然後就直接下訂了。入住後環境優美，護理師認真照顧寶寶，櫃檯有問題詢問都很有耐心的講解，阿姨下班後寶貝炸屎床單立刻出現拯救 不然真不知怎麼辦有各種免費手...

7 個月前     640

育禾麗晶入住心得

剛生完寶寶的那幾天，我真的覺得自己快報廢了原本以為坐月子就是在房間裡一直餵奶、睡不飽、然後情緒時不時上來那種……結果入住育禾麗晶後，才發現原來產後生活也可以這麼舒服第一天推著行李進房的時候，我跟老公都...

7 個月前     2067

有種一直在減肥，但永遠瘦不下來的無力感

有人跟我一樣，明明每天都在算熱量，晚餐也盡量吃得比較清淡，下班回家累得半死還硬逼自己走去公園快走個二十分鐘，可是體重就是聞風不動。更糟的是週末一跟家人出去吃飯，稍微放鬆一下，隔天量體重又直接回到原點，...

7 個月前     207

推薦月子中心

推薦添喜產後護理之家房間舒適10坪大小剛好偶而會有彌月試吃的油飯跟蛋糕嬰兒室每天都有護理師量到房間量體溫跟血壓以及關心媽媽每周都會有一次中醫師巡診把脈和小兒科醫生巡診寶寶櫃檯人員很親切，媽媽教室課程手...

7 個月前     593

當媽後每天累到不行，睡前喝這杯茶才慢慢睡得好

最近真的快被自己的失眠逼瘋！也不是每天，但總是一陣一陣會突然失眠。明明整天忙到像跑馬拉松，但一躺床就腦袋像開了派對，想工作、想明天菜單、想孩子怎麼哄…翻來覆去就是睡不著。整個人精神差、脾氣暴躁，照顧小...

7 個月前     235

每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感

嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...

7 個月前     348

一個好棒的月中

說真的，剛生完小孩的時候，我整個人是呈現一種「身體累 × 心很亂 × 腦袋放空」的狀態，完全不知道接下來的日子要怎麼過。也因為這樣，我真的超級慶幸自己有選擇住進 沁悅。一開始踏進來的時候，就覺得這裡氣...

7 個月前     310

想要輪廓線更好看可以怎麼做呢?

我前陣子整理照片時發現最近每一張側臉都圓圓的尤其下巴那一段看起來有點糊以前拍照偶爾還會有好看的角度現在怎麼拍都覺得輪廓線很不明顯很羨慕那種精緻俐落的臉型明明也有每天按摩但跟心目中的理想還是有一段距離請...

7 個月前     352